A szőlőmag és a vörösbor szőlőhéjának egészségügyi előnyei figyelemreméltóak, és értékessé teszik azokat az étrendünkben. Íme néhány fontos tényező: 1. Antioxidánsok: A szőlőmag és a vörösbor szőlőhéja gazdag [...]
Mediterrán keserű-saláta: Hozzávalók: - 2 bögre vegyes levélzöldség (például rukkola, batáviarépa, radiccio, gyermekláncfű levél,) - 1/2 bögre cseresznyeparadicsom, félbevágva - 1/2 bögre eper, félbevágva - 1/2 bögre uborka, [...]
Az antioxidáns vegyületek megkötik és eltávolítják a testből a szabad gyököket, így hatékonyan védenek a krónikus betegségek, Ilyenek a szív- és érrendszeri, illetve a daganatos megbetegedések ellen. Szabadgyökök termelődnek [...]
